Owsianka to jeden z moich ulubionych sposobów na ciepłe i szybkie śniadanie, szczególnie teraz, gdy samo wyjście rano spod kołdry stanowi wyzwanie. Szczególnie lubię owsianki smakowe, np. czekoladowe czy waniliowe.
Tym razem sięgnęłam po cynamon - dlaczego warto go wykorzystywać możecie przeczytać tutaj.
Owsianka cynamonowa z owocami - przepis na 2 porcje
Do przygotowania owsianki będą Ci potrzebne:
- 500ml mleka kokosowego,
- szklanka płatków owsianych,
- jabłko,
- gruszka,
- garść malin,
- łyżka erytrolu,
- łyżeczka cynamonu.
1. Płatki owsiane zalej mlekiem kokosowym, dodaj erytrytol, cynamon i zagotuj, po czym odstaw na chwilę.
2. Jabłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach i wymieszaj z owsianką.
3. Gotową owsiankę podziel na 2 porcje, dodaj plasterki gruszki i kilka malin.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz