Fala upałów, która przetacza się teraz przez Polskę jest dość... wymagająca. Jak zawsze w takich temperaturach najważniejsze jest odpowiednie nawodnienie - w takich warunkach tracimy więcej wody.
Picie napojów to oczywiście podstawa, ale pomóc możemy sobie też w inne sposób - owoce w większości składają się przecież z wody. Możemy więc przygotować sobie pyszny owocowy deser, który jednocześnie zaspokoi ochotę na coś słodkiego i dodatkowo nas nawodni. A ponieważ w takie upały raczej niewiele mamy sił, aby jeszcze szaleć w kuchni, polecam coś, co nie wymaga ani dużo pracy, ani dużo czasu, za to doskonale nas orzeźwi.
Do przygotowania deseru możesz wykorzystać dowolne owoce, a jako że mamy sezon to u mnie musiały znaleźć się truskawki i maliny 😉
"Torcik" arbuzowy - przepis
Do przygotowania "torcika" będą Ci potrzebne:
- arbuz,
- truskawki,
- maliny,
- owoce miechunki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz