marca 06, 2026

Zupa-krem jabłkowo-pomidorowa z boczkiem i grzankami

Zupa pomidorowa to jedna z moich ulubionych, nieważne czy z ryżem, czy z makaronem. W przypadku tej zupy zazwyczaj trzymam się klasyki. 

Ale czasem trzeba jednak coś zmienić. Tym razem naszło mnie na zupę-krem, poszłam więc nieco na łatwiznę i wykorzystałam passatę pomidorową. Ale żeby nie było za łatwo dodałam też trochę kwaśnych jabłek i wędzonego boczku dla podkręcenia smaku. No i oczywiście na koniec grzanki, żeby coś chrupało 😉


Zupa-krem jabłkowo-pomidorowa z boczkiem i grzankami - przepis na 6 porcji

Do przygotowania zupy będą Ci potrzebne:

  • 400g kwaśnych jabłek,
  • 700ml passaty pomidorowej,
  • litr wody,
  • 20g masła,
  • 100g chudego wędzonego boczku,
  • 100g cebuli,
  • 2 łyżki domowej przyprawy do zup,
  • 10g mąki ziemniaczanej,
  • sok z 1/2 cytryny,
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego,
  • 4 kromki razowego chleba,
  • łyżka oliwy z oliwek,
  • szczypta cukru,
  • sól i pieprz do smaku.

1. Cebulę i jabłka obierz i pokrój w kostkę.
2. W garnku rozpuść masło i przesmaż na nim pokrojone składniki, aż cebula się zrumieni, a jabłka zmiękną.
3. Dolej do garnka passatę i wodę.
4. Dopraw domową przyprawą do zup i gotuj 15 minut.
5. Po tym czasie wymieszaj mąkę ziemniaczaną z odrobiną wody, wlej do zupy i gotuj jeszcze chwilę mieszając.
6. Dopraw do smaku solą, pieprzem, szczyptą cukru i sokiem z cytryny.
7. Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż na niej grzanki.
8. Zupę podawaj z kleksem jogurtu i grzankami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Z notatnika dietetyka , Blogger