sierpnia 01, 2026

Beza z bitą śmietaną i owocami

Beza to jeden z moich ulubionych deserów, który przygotowuję, gdy zbiorę większą ilość białek. Kiedy robię coś, co wymaga żółtek (np. pascha czy kogel-mogel) białka zawsze zamrażam - dzięki temu zamiast je zmarnować spokojnie sobie zbieram większą ilość i wtedy przygotowuję bezę.



Beza z bitą śmietaną i owocami - przepis

Do przygotowania bezy będą Ci potrzebne:
  • 5 białek,
  • 7 łyżek erytrytolu,
  • szczypta soli,
  • łyżka soku z cytryny,
  • łyżka skrobi kukurydzianej,
  • 300ml śmietany kremówki 30%,
  • garść wiśni,
  • garść borówek,
  • jadalne płatki kwiatów (opcjonalnie).

1. Erytrytol zmiel na puder.
2. Do białek dodaj szczyptę soli i ubij na sztywną pianę (pamiętaj, aby białka były w temperaturze pokojowej).
3. Pod koniec ubijania dodawaj stopniowo 5 łyżek erytrytolu, następnie sok z cytryny i skrobię kukurydzianą i delikatnie wymieszaj.
4. Blachę wyłóż papierem do pieczenia, z piany uformuj okrąg i wstaw do piekarnika nagrzanego do 130 stopni C i piecz 15 minut, po czym obniż temperaturę do 100 stopni C i piecz jeszcze przez godzinę.
5. Po tym czasie wyłącz piekarnik, uchyl drzwiczki i poczekaj, aż ciasto ostygnie.
6. Ubij kremówkę z dwiema łyżkami erytrytolu, wyłóż ją na bezę, udekoruj owocami i ewentualnie płatkami kwiatów.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Z notatnika dietetyka , Blogger