kwietnia 15, 2026

Grzanki z grillowaną gruszką i gorgonzolą

Połączenie słodkiej gruszki z wyrazistym smakiem gorgonzoli bliskie jest ideałowi. Co prawda gorgonzola lekka nie jest, bo w 100g znajdziemy ponad 300kcal, jednak od czasu do czasu odrobina dla smaku nie zaszkodzi. Np. jeśli chcemy zrobić coś pysznego dla naszej drugiej połówki 😉


Grzanki z grillowaną gruszką i gorgonzolą - przepis na 2 porcje

Do przygotowania grzanek będą Ci potrzebne:

  • twarda gruszka,
  • 4 kromki razowego chleba,
  • 20g sera gorgonzola,
  • łyżeczka pestek słonecznika,
  • kilka listków szpinaku,
  • ząbek czosnku,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.

1. Gruszkę obierz, pokrój w ósemki i wytnij gniazda nasienne.
2. Kawałki gruszki posmaruj łyżką oliwy i grilluj przez 5-8 minut (w zależności od twardości owocu).
3. Czosnek posiekaj i wymieszaj z resztą oliwy.
4. Kromki chleba skrop oliwą czosnkową.
5. Na każdą kromkę połóż liście szpinaku, zgrillowaną gruszkę i pokruszoną gorgonzolę.
6. Chleb połóż na rozgrzanym grillu i piecz 3-4 minuty.
7. Gotowe grzanki posyp słonecznikiem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Z notatnika dietetyka , Blogger