lutego 25, 2026

Tortilla "przegląd lodówki"

Tortilla to idealna baza na przegląd lodówki i wykorzystanie wszystkich znajdujących się tam resztek - wędlin, warzyw, serów, mięs czy sosów.

Podgrzewana na patelni i zwijana we wrapy lub jako quesadilla pozwala na zrobienie szybkiego i smacznego dania z tego, co akurat zostało nam w lodówce.


Tortilla "przegląd lodówki" - przepis na 4szt.

Do przygotowania tortilli możesz wykorzystać:

  • 4 placki tortilli,
  • ketchup,
  • kawałki wędliny,
  • czerwona papryka,
  • pomidor,
  • kilka liści sałaty.

1. Tortille podgrzej na suchej patelni.
2. Ciepłe placki posmaruj cienko ketchupem, ułóż na nich kawałki wędliny, czerwonej papryki i pomidora, przykryj wszystko liśćmi sałaty i zawiń w rulon.

Wrapa możesz skomponować dowolnie z wykorzystaniem tego, co akurat masz w lodówce.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Z notatnika dietetyka , Blogger