Świąteczne obżarstwo już za nami. Mam nadzieję, że nie zostały Wam góry jedzenia? U mnie w domu udało nam się przygotować akurat tyle, żeby starczyło na święta i ostatnie resztki wyjedliśmy już wczoraj.
Nie ukrywam, że nasze menu na święta w części było bardzo tradycyjne - a więc żur i biała kiełbasa. Po tak ciężkim i tłustym jedzonku teraz mam ochotę na coś lekkiego, przygotowałam więc dzisiaj koktajl. Połączenie ananasa i zielonej herbaty jest zdrowe, smaczne i wspomaga metabolizm - a to na pewno po świętach nie zaszkodzi 😉
Koktajl z ananasa i zielonej herbaty - przepis na 2 porcje
Do przygotowania koktajlu będą Ci potrzebne:
- 500g ananasa (1 sztuka),
- 150ml zaparzonej zielonej herbaty,
- 1/2 cytryny,
- 2 łyżki syropu klonowego,
- 1/2 łyżeczki kurkumy,
- szczypta mielonego imbiru.
1. Zaparz zieloną herbatę i pozostaw do ostudzenia.
2. Ananasa obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki.
3. Do miksera wlej zieloną herbatę, wrzuć kawałki ananasa, dodaj wyciśnięty sok z cytryny, syrop klonowy i dopraw kurkumą oraz imbirem.
4. Wszystko dokładnie zmiksuj.
Koktajl najlepiej wypić na świeżo, ale jeśli zostawisz go sobie na później, nie przestrasz się - poszczególne składniki będą się rozwarstwiać. Przed wypiciem wystarczy zamieszać lub wstrząsnąć i gotowe!
.png)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz