sierpnia 13, 2019

Etykiety spożywcze - jak czytać?

Podczas zakupów spożywczych często kusi nas wygląd, zapach czy cena produktu. Czy jednak w parze z tym, co przykuwa naszą uwagę idzie również dobra jakość produktu? Niestety niekoniecznie. Dlatego zawsze będę Cię zachęcać do sprawdzania składu podanego na etykiecie. Zajmie Ci to dosłownie chwilę, a często pomoże w wyborze produktu, który będzie bardziej odżywczy i po prostu zdrowszy.

Czasem duży problem może sprawić wielkość druku - a konkretnie jego mikroskopijna wielkość. Ale i na to jest rozwiązanie. I nie, nie musisz nosić ze sobą lupy na zakupy 😉
Przed pójściem na zakupy warto zajrzeć na stronę Czytaj Skład. Znajdziesz tam porównanie różnych marek wielu produktów dostępnych na rynku pod względem ich składu, dzięki czemu możesz wybrać, co kupić, jeszcze przed pójściem do sklepu.

Czytanie etykiet produktów spożywczych powinno stać się naszą drugą naturą.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Z notatnika dietetyka , Blogger